Beschreibung

Ein Kurs für alle, die sich für die Umsetzung der Philosophie des Dao in Bewegung interessieren und eine Leidenschaft suchen, die sie ein ganzes Leben lang begleiten kann.

Dafür widmen wir uns in diesem Modul den Qualitäten Fang Song (zentriertes Lösen/entspannen) und Jing (innerer Kraft und Struktur).

Über diese Qualitäten lernen und erfahren wir unter anderem Folgendes:

• Was sind die Qualitäten Fang Song und Jing und was haben sie mit Daoismus zu tun?

• Was ist der Unterschied zu herkömmlichen Entspannungs- und Krafttraining?

• Warum bedingen sich diese beiden Qualitäten gegenseitig?

• Warum bringt uns Esoterik beim üben nicht weit?

• Was bringen uns diese inneren Qualitäten?

• Wieso benötigt der Aufbau innerer Kraft mehr Zeit, als für äußere?

• Mit welchen Übungen und Methoden erreichen wir die gewünschten Qualitäten?

• Wie nehmen wir das gelernte in den Alltag mit und wie geht es nach dem Kurs weiter?

Kursaufbau:

• Jede Kurseinheit vermittelt zuerst die nötige Theorie, gefolgt von einer oder mehrerer Demonstrationen.

• In gemeinsamer Praxis lernen wir die Übungen unter Anleitung mit Hilfe von Korrekturen. Dabei wird auch das Programm der vorherigen Kurstermine wiederholt.

• Variationen von Übungen ermöglichen die Anpassung an den jeweiligen Körpertyp und bei Unklarheiten werden alle Neugierigen dazu ermutigt Fragen zu stellen.

Dieser Kurs wird als Soft Opening angeboten und ermöglicht eine vergünstigte Teilnahme am vollen Kurs, welcher am 13. Juni startet und aus 6 Einheiten besteht.

Kursort: Kloster St. Gabriel, 2344 Maria Enzersdorf

Kurstermine: 18:00 Uhr am 2.5., 9.5., 23.5., 30.5., 6.6.

Kosten: €

Kursleiter: Meister Paris Lainas