ART OF DAO AKADEMIE – Lebensfragen

SINNVOLLE AUSZEIT

Zielgruppe:
Menschen…
– die Auszeit brauchen oder wollen
– die Auszeit planen wollen
– die Tipps zur Durchführung suchen
– die Stufen einer Auszeit verstehen wollen
– die Fragen haben zur Auszeit

Über den Workshop:

DER WUNSCH NACH EINEM NEUEN LEBENSSTIL ZUM GREIFEN NAH

Auszeit nehmen, aber richtig!

Jeder kennt sie, alle wollen sie: die Auszeit. Wer sich eine Auszeit nimmt, sollte das aber nicht von heute auf morgen entscheiden. Die Umsetzung einer sinnvollen Auszeit, von der du langfristig profitierst, bedarf einer guten Planung und Begleitung.

Dein Leben plagt dich und du weißt nicht weiter? Das kann mit deiner Lebensausrichtung zusammenhängen oder dir fehlt eine Vision. Vielleicht hast du dich auch selbst verloren und du weißt nicht mehr wer du bist. Kommen Stress und Überforderung hinzu, kann sich deine Situation zu einer ausgewachsenen Lebenskrise entwickeln. Wir werden vom Leben in die Knie gezwungen und eine Auszeit ist unser größter Wunsch.

Neuorientierung, ändern der Lebensphilosophie und des Lebensstils sowie sinnerfüllend die Lebenszeit gestalten, das sind Wünsche, mit denen man in eine Auszeit geht.

Leider wird oft nur das Verwirklichen von ehrgeizigen „Wollenswünschen“ gesucht – das „Ich-will“ ist aber nur sozialisiertes und geprägtes Verlangen. Auf diese Weise erfahren wir keine Selbstentfaltung, denn die kennt keine Wünsche, nur Sein.

Dennoch muss man sich dessen bewusstwerden. Dadurch werden wir unseres Selbst gewahr. Man lernt sich langsam selbst kennen und lernt, Fremdes vom Eigenen zu unterscheiden.
Wir lösen uns von gesellschaftlichen Erwartungshaltungen und finden langsam unsere eigene Richtung. Jetzt sind wir fähig, tatkräftig unseren innersten Weg umzusetzen.

Das Leben wird eins mit uns. Kraft entsteht wieder aus uns selbst und niemand kann uns aufhalten.

Kursinhalt:

• Die 4 Stufen der Auszeit
• Wer braucht Auszeit und wie gelingt sie
• Was gilt es zu beachten, vor der Auszeit – die Planung
• “Wenn ich das bloß vor meiner Auszeit gewusst hätte”
• Wie verpacke ich Auszeit im Lebenslauf als Gewinn
• Was ist das Ziel einer Auszeit
• Wodurch unterscheidet sich Auszeit von einem Urlaub
• Andreas Ebneres Formel zur gelungenen Auszeit
• Die 4 Fragen des Coaches zur Ausarbeitung während der Auszeit
• Tools und Übungen zur Durchführung der Auszeit

Professionelle Hilfe während der Auszeit https://www.andreasebner.at/auszeit-nehmen-auszeitplanung/.