Warenkorb

keine Produkte im Warenkorb

Course Content
Entspannung Vs Kraft
Was ist eine Gesunde Körper- und Geisteshaltung? Was ist Enspannung? Sind Entspannung und Kraft Gegensätze? Was ist innere Kraft? Wie nehme ich das gelernte mit nach Hause?
0/6
ENTSPANNUNG vs. KRAFT Modul 1
About Lesson

In der letzten Lektion dieses Kurser wiederholen wir noch einmal kurz alles gelernte. Zusätzlich betrachten wir noch einmal unseren Atem in der Kraftausübung.

Schließlich suchen wir zusammen nach Möglichkeiten, das erlernte in den Alltag zu integrieren.

Fragen, Anregungen und Wünsche der Teilnehmer sind hier nicht nur erwünscht, sondern helfen ein passendes Konzept für Jeden zu finden.

Zu Allerletzt gibt es noch einen kurzen Ausblick auf das, was im nächsten Modul: „Gleichgewicht & Koordination“ auf Euch zukommen wird.

Exercise Files
No Attachment Found
No Attachment Found
0% Complete